Giảm cân

Thêm vị chua chua vào các bữa ăn mùa đông không chỉ giúp bạn bảo vệ được gan, lá lách mà còn là một trong những bí quyết sẽ giúp bạn giảm cân rất hiệu quả và không còn nỗi lo tăng cân.Theo y học Trung...

Có được một thân hình thon thả, dịu dàng, gợi lên sức hấp dẫn đầy thẩm mỹ bao giờ cũng là ước mơ thầm kín của bao bạn gái. Sau đây là 7 bí quyết dành cho các bạn gái.1/ Trước khi tập thể dục để giảm c...

Hãy làm cho việc giảm cân thú vị và không nhàm chán của với 9 bí quyết đơn giản mà không tốn tiền giúp ngăn chặn sự hình thành Cellulite (các mô mỡ cứng). Nếu bạn ngại đến các trung tâm thẩm mỹ để giả...

Nếu có phương pháp ăn hợp lý, sản phẩm sữa có thể phát huy tác dụng chống béo phì, giúp giảm cân rất hiệu quả. Nghiên cứu của tiến sỹ Mike Semmel, Chủ nhiệm Học viện dinh dưỡng, Đại học Tennessee (Mỹ)...

Những thói quen trong cuộc sống hàng ngày của bạn nhiều khi tưởng là vô hại nhưng thực tế nó lại đang làm bạn tăng cân hoặc cản trở công cuộc giảm cân của bạn. 1. Ăn theo cảm xúcMột nghiên cứu từ Đại ...