Giảm cân

Đối với một số người, ăn kiêng có thể đồng nghĩa với sự chống chịu vật vã của các cơn đói và thèm ăn. Những người thừa cân thường than không thể giảm mỡ cơ thể vì họ luôn có cảm giác đói. Trong k...

Hãy áp dụng ngay bí quyết giảm cân bằng chôm chôm ngày hôm nay để sở hữu vóc dáng thon gọn, mảnh mai bạn nhé!Sở hữu vóc dáng hoàn hảo luôn là mơ ước của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, với sự phát triển của...

Một bài tập vô cùng đơn giản chỉ gồm vài động tác, nhưng nó bắt cơ thể vận dụng cơ bắp toàn thân, giúp chúng ta vừa luyện được sức bền, vừa rèn được sức mạnh, đồng thời có tác dụng đốt cháy mỡ hiệu qu...