Làm ngực đẹp hơn

Có nhiều nguyên nhân khiến ngực chưa được đẹp như bạn mong muốn.Bạn đừng lo nếu bạn có kiến thức về ngực thì bạn hoàn toàn có thể có một bộ ngực chuẩn.

làm ngực đẹp hơn

1.Chế độ ăn làm nở ngực:
   -Haỉ sản làm nở ngực:Trai và hàu có nguyên tố kẽm và đồng,có thể kích thích sản sinh hocmon nữ.
   -Các loại rau xanh:rau có màu sẫm nhu rau cải,súp lơ xanh...có thể giúp ngực săn chắc làm đẹp da.
   -Các loại quả :Táo ,dưa có nhiều nhựa quả ,làm đẹp ngực và đu đủ và đặc biệt đu đu non xanh có nhiều enzyme có thề phân giải nhanh protein ,nếu kết hợp với các loại thịt sẽ làm đẹp ngực.
   - Các sản phẩm từ sữa, các loại trứng: sữa bò, sữa đậu nành, phomai và các loại trứng đều giàu protein, là nguyên tố chủ yếu giúp cho ngực phát triển.

- Trà táo tầu và ruột nhãn:

Nguyên liệu: 3 lạng nhãn, 10 quả táo tầu.

Cách làm: táo và ruột nhãn thả vào 2000cc nước đun sôi, đến khi ruột nhãn nở ra thì có thể ăn nóng.

Tác dụng: Ruột nhãn và táo tầu có tác dụng bổ huyết, nhuận âm bổ dương, thường xuyên sử dụng giúp ngực chắc khỏe.

2.Những vấn đề của gò bồng đảo:

Cấu tạo của ngực là do mô mỡ ,và tổ chức của các chất xơ ,tuyến sữa tạo thành,con gái từ lúc dậy thì bắt đầu sản sinh hoocmon nữ kích thích ngực to lên,khoảng 20 tuổi bộ ngực đã phát triển hoàn thiện ,không dễ thay đổi nữa ,lúc này cũng là lúc ngực bạn săn và đẹp nhất.

Cùng với sự tăng lên về tuổi tác thì các vấn đề về ngực bắt đầu xuất hiện, sau khi sinh xong thì cơ thể làm cho tuyến vú co lại hoặc biến dạng, sau 35 tuổi thì ngực sẽ mất đi tính đàn hồi và biến dạng, đến thời kỳ mãn kinh thì Estrogen ngừng phân tiết, khiến vòng 1 càng thiếu tính đàn hồi, chảy xệ.

Ngực xệ

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến ngực xệ như là lão hóa do tuổi cao, thiếu vận động, hấp thu dinh dưỡng không cân bằng sẽ dẫn đến tuyến vú phân tiết không đủ. Ngoài ra cắt tử cung và buồng trứng cũng sẽ làm cho nội phân tiết không đều.

Cách cải thiện:

+ Sau 25 tuổi thì ăn nhiều các thực vật chứa nhiều keo xương như (chân giò, tai lợn, rong biển), có thể làm cho chất xơ của da khôi phục tính đàn hồi.

+ Mặc loại đồ lót chức năng nâng đỡ khuôn ngực.

Da ngực bị nhão

Trọng lượng cơ thể có sự thay đổi lớn, khi mang bầu thì phần ngực nở ra và sau khi sinh thì thu lại đều tăng nhanh sự lão hóa và nhão đi của phần ngực. Mà tuổi tăng lên sẽ dẫn đến trao đổi chất giảm chậm, phần ngực cũng theo đó mà nhão hoặc nhiều nếp nhăn.

Cách cải thiện:

+ Hấp thu nhiều protein chất lượng cao như thịt gà, đậu phụ, trứng và các loại cá. Có thể cải thiện tình trạng ngực nhão, làm cho da săn chắc.

+ Mua 1 ít các loại nịt ngực ôm ngực và có tác dụng nâng ngực, từ đó cải thiện ngoại hình của ngực, loại áo ngực ôm ¾ hoặc ôm toàn bộ ngực là lựa chọn tốt nhất.

Lời khuyên:

Nếu bạn muốn ngực nở hãy chăm sóc đúng cách từ lúc dậy thì để kiến tạo ngực .Bạn có thể chỉ cho con gái các bài tập ,masage ngực,sử dụng sản phẩm kích thích nở ngực tự nhiên như đào hồng đơn đang có bán trên thị trường,ăn uống hợp lí .Sau 20t cần tiếp tục bổ sung các dưỡng chất làm săn da như colagen và ăn mầm đậu nành vừa làm ngực lớn ,cũng giúp trơn tru hơn trong quan hệ tình dục và làm đẹp da.

                                                                                              tác giả: Trương Đại Gia